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澳门游戏网站注册送菜金 它是“平民养颜粥”,简单补气血,每天1碗脸色好身材棒,极赞

人气:1955    发布时间: 2020-01-10 14:12:26

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澳门游戏网站注册送菜金,春天天气慢慢的变得干燥,忽冷忽热容易受凉咳嗽,食补也变得重要起来,这款浓汤香甜好喝,营养丰富,我家最喜欢喝,隔三岔五就做上一大杯,喝不够。

这个南瓜糊简单3就做好,营养比牛奶都好,补气又养血又补钙,可以抗衰老,养颜,促生长等,老人孩子都很适合。早上也不用早期,预约或者现打都不费劲,每次做了孩子也总会喝上一大碗。

材料:南瓜,黄豆。做法:

1,南瓜最好是这种黄色的,味道甜度大,去掉外皮,切成小丁。

2,把南瓜丁和洗净的黄豆一起放入豆浆机,南瓜切小丁是为了可以多放一些南瓜,这样做出来的南瓜豆浆就会甜滋滋的很好喝。

3,把豆浆机里放入适量的水,到水位线即可,不要太多,不然会溢出。

4,启动豆浆机的豆浆键,打好豆浆后自动会停止。

5,倒出饮用,香甜味美,十分的好喝。

峰儿话语:

这款南瓜汁,主要南瓜要多放一些,切小丁才会把豆浆机的机头放入,切的太大,南瓜就没法多放,味道就会淡很多。

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